Komu pomagam
Prowadzę terapię schematów online dla osób zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości i odżywiania. Wspieram osoby, które przez lata żyją z niskim poczuciem wartości, presją lub samotnością, mają trudności w asertywności i relacjach, doświadczają nagłych, intensywnych emocji, nawracających epizodów depresyjnych, sytuacji kryzysowych czy też skutków traumy relacyjnej.
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
Zaburzenia odżywiania
Niskie poczucie wartości
Trudności w relacjach
Trudności z asertywnością
Samotność i presja
Intensywne emocje
Przewlekły stres, wypalenie zawodowe
Sytuacje kryzysowe
Trauma relacyjna i cPTSD
Gotowość do zmiany to już pierwszy krok
Terapia to proces, który może pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć skuteczniejsze sposoby radzenia sobie i budować bardziej satysfakcjonujące życie.
Z uważnością i zaangażowaniem będę wspierać Cię na tej drodze.